日常生活中的牙科護理，也可以美白牙齒
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日常生活中的牙科護理，也可以美白牙齒
1。飯後立即刷牙可以及時清除食物殘渣和牙菌斑，但澳大利亞牙科專家說，飯後立即刷牙可以將牙齒過敏的發生率提高15%。因為牙齒表面有一層琺琅質，你剛吃了一些東西，特別是酸性食物，如水果和乳制品，牙齒上的琺琅質會軟化，刷牙會使牙齒變軟。牙釉質逐漸變薄，隨著時間的推移，牙齒會疼痛和腫脹。
2.在漱口水上配上濃茶可以去除口腔細菌，淨化口腔。但是日本的最新研究發現濃茶比漱口水好！茶中的兒茶素可以預防齲齒。氟離子還能將牙釉質中的羥基磷灰石轉化為氟磷灰石，改善牙釉質結構，大大提高牙齒的抗酸性！日本醫學專家還發現，茶中的單寧酸是一種活性成分，可以改善口腔環境，對抗口腔中可能存在的致癌物質。
愛威白 GlamSmile 牙齒貼面是歐洲新產品，根據客人本身牙齒形狀以3D專利科技度身訂造，最薄可達0.2mm。超薄的牙貼面由專業牙醫直接粘貼在您原先不太滿意的牙齒表面，用以遮擋原來的顏色及形狀的最佳美容方法。
3.再次愛他，不要和他分享牙膏。你和你男朋友共用牙膏嗎？調查顯示，目前有80多名女性與男友共用一管牙膏，但韓國口腔專家稱，每個人的口腔裏都有大量細菌，即使是小心翼翼的刷牙也不能完全去除細菌。尤其是當它們被困在豬鬃裏的時候。如果你和你的男朋友共用一管牙膏，那么兩個人的牙洞裏的細菌就會從牙膏管口的牙刷裏擠出來，大大增加了細菌傳播的機會。所以把牙膏和牙刷分開是同樣重要的！
4。月經期間不要吃冷食，白牙紅唇還自滿，每月完全沒有痛經嗎？首先，把快樂放在一邊，仔細想想你在月經期間是否有口腔潰瘍？中醫專家發現，超過30%的牙齒疾病與女性忽視經期維持有關。
GlamSmile?做了一個有關牙貼面的consultation後，除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外，亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。
月經期間，氣血水平低。如果你在這個時候吃了很多冷飲，免疫力會大大降低。會出現暫時性的血虛型口腔潰瘍，如嘴唇輕微紅腫，牙齦腫脹。雖然一旦月經，潰瘍會自動消失，但隨著時間的推移，牙齦炎自然會找到你！
5補鈣比少吃糖更重要最實用的護牙方法是——補鈣!堅硬牙釉質的成分90％以上都是鈣，可以保護牙齒不受腐蝕。美國口腔醫學基金會的口號是：補鈣比少吃糖更重要!雖然市面上印著“加鈣”字樣的牙膏越來越多，但最好的補鈣方式還是飲食。乳制品是最好的鈣類食品，晚上吃效果最好，因為那時身體吸收鈣的能力最強。
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6。經常用牙線潔牙的牙科專家說，即使你一次刷牙五分鍾，30-40%的牙齒沒有徹底清潔，特別是那些不規則的牙齒。
國際牙科保健組織推薦的最好的牙科護理工具是牙線，可以帶出“隱藏的”牙垢，減少齲齒的發生率。但是不要覺得牙線很容易使用，它每周最多三次，否則齒間空間可能會很大，你不能笑。
7.愛情情緒對牙痛、甜蜜的愛情情緒最好的治療方法可以幫助你避免蛀牙。健康統計中心的一份新報告顯示，處於良好關系中的男性和女性保持身體中t細胞的最佳數量，t細胞對加強身體的口腔免疫屏障和抵抗牙病有積極的作用。所以，如果你的牙齒受傷了，你不妨和你愛的人呆在一起，讓快樂的心情幫助你治好牙痛！
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