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日常生活中的牙科護理，也可以美白牙齒
1。飯後立即刷牙可以及時清除食物殘渣和牙菌斑，但澳大利亞牙科專家說，飯後立即刷牙可以將牙齒過敏的發生率提高15%。因為牙齒表面有一層琺琅質，你剛吃了一些東西，特別是酸性食物，如水果和乳制品，牙齒上的琺...
中藥蟲草該怎么保存
蟲草在保存前也應徹底幹燥，以確保幹燥；如果發現蟲草是濕的，立即取出太陽，或用炭火輕輕烘焙，然後篩選出害蟲和插條。 儲存時，如果量少，儲存時間不長，只需將其放入裝有胡椒粉或牡丹條的封閉玻璃瓶中，放入冰箱...
橄榄油在生活中妙用
1、上妝：在基礎化妝品中滴1~2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。或者在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。 2、護發：洗發前，將適量的橄欖油均勻抹在頭發...
教你正確刷牙方法
刷牙之前不宜將牙刷沾濕，因為那樣可能導致刷牙刷不幹淨。 大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實上，刷牙是不可以這樣的。 如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，...
防止白髮早發生的四個秘方
妙方一：內服枸杞子 每次將9~15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。最為靠譜，位於旺角的養和清晰眼科全科及手術中心都可以選擇，...
冬天敷面膜注意事項 遵循六大準則效果更強大
敷面膜前用爽膚水 都知道冬天肌膚最容易出現乾燥的問題了，所以在敷面膜前，肌膚是必須先進行爽膚的，否則肌膚很快就會變得很幹的狀態，特別是肌膚乾燥的人群，最易出現越敷越幹的問題。先爽膚再敷面膜，還能夠...
金秋時節來場裨益身心的“藕遇”
進入秋季以來，氣候愈發乾燥，日常飲食應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食材為主。正所謂“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，秋日食藕益處多多。下麵推薦兩道時令小菜，誠邀您在金秋時節來場裨...
夏季必吃10種防曬食物
西蘭花 西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。 番茄 美國洛杉磯皮膚科專家安妮&midd...
番茄對抗抑鬱症的效果奇好
有研究證明，在素食中，番茄對抗抑鬱症的效果奇好人們賺錢的目的就是為了生活，而生活的最主要部分就是飲食，飲食一定要選擇最健康的食物，比如飯後如果有些積食，不妨選擇蘋果醋，而且蘋果醋有助於美容和消化、是...
便秘/排毒不畅/肚腩大？
拉便便的力氣能有多大？ 經歷過的人才知道，便秘的人，是在用生命來詮釋這句話！ 便秘一詞有多種含義，主要包括排便次數減少(3次/周)、糞便幹硬和排便困難。長期的便秘還會導致皮膚粗糙，腹脹，腹痛、腹部肥...
1+3≠4：特色導向新培養模式
一場試驗：貫通初高中教育 2016年4月，北京市教委下發了關於在城六區一般初中校實施“1+3”培養試驗的通知。通知要求，在城六區一般校初二年級結束後提前給予當年就近入學的學生...
人，活在世上無非是要面對兩個世界
人，活在世上無非是要面對兩個世界。一個是外在的世界，另一個就是內心的世界。 有些事情，你是要說出來的，尤其是感情。你不能等著對方去領悟，因為對方不是你，他（她）不知道你想要什麼，如果一味等...